あなたが離婚を言われた側で、絶対に離婚を望んでいないのなら、やるべきことが一つだけあります。
それは離婚をしっかり拒否するということ。
あなたに不貞行為やDV・モラハラなどの民法で定める離婚事由がなければ、一方的に離婚されるということはなく、互いの合意がないと離婚は成立しません。
つまり、あなたが浮気をしているなら論外ですが、それ以外の場合だとあなたが離婚をしっかりと拒否することによって、離婚は免れることができるのです。
しかし、離婚を免れるだけでは問題の本当の解決になりません。夫婦関係を根本から修復しないことには、また同じことを何度も繰り返すことになります。
では離婚まで言い出してきている妻との関係は修復することができるのでしょうか？
答えはイエス、関係は修復できます。
ただし、それはあなた次第。あなたのこれからの行動にかかっているのです。
妻から離婚したいと言われたあなたへ「夫婦関係修復の５つの秘訣」
1.断捨離する
断捨離とは不要な物を捨てるということ。
断捨離（だんしゃり）とは、不要な物を減らし、生活に調和をもたらそうとする思想
ウィキペディアより
夫婦関係修復を目指すあなたがすべき断捨離というのは、妻との関係修復のための時間を作るべく、それ以外の余計な事は切り捨てていくということです。
何よりも妻とコミュニケーションを取るための時間を優先しましょう。
会社の無駄な飲み会、同窓会の誘い、趣味のフットサル、実家からの呼び出し…全て断捨離すべき。
妻との関係修復ということを、あなたの生活おける優先順位第一にしないことには、壊れかけている夫婦関係を修復することはできないのです。
参考：「絶対に離婚したくない場合の奥の手7選」〜嫁との離婚を回避するために！
2.会話を増やす
「ありがとう」「おはよう」「いってきます」が溢れている家庭に険悪な家庭はありません。
何が言いたいかというと、会話の多さは円満な家庭の秘訣だということです。
多くの人は「おはよう」と言われれば「おはよう」と返すはず、そしてそこから会話が生まれるのです。
つまり、「ありがとう」「おはよう」「いってきます」が溢れているということは、同時に会話が多く生まれているということ。
夫婦関係が悪化して会話が無いような状況を打破したいのなら、日常の簡単な挨拶をしっかりすることと、感謝の言葉を欠かさないことから始めましょう。
参考：夫婦喧嘩後の長期間の妻の無視もしかして離婚！？無視する妻の心理と解決法
3.スキンシップをとる
セックスレスは離婚を考える大きな原因になります。
逆に言うと、定期的にセックスをしている夫婦は円満だと言えるでしょう。
ある研究によると、夫婦がスキンシップをとらなくなることからセックスレスが始まると言われており、日常のスキンシップというのは実はとても大事なもの。
手をつなぐ、肩を抱く、ハグをする、マッサージをしてあげる…日常で簡単にできるスキンシップは色々あると思いますので、試してみてください。
そういった簡単なスキンシップが夫婦関係修復のきっかけになるのです。
参考：夫婦喧嘩で仲直りできず離婚の危機！謝っても妻が許してくれない場合の対処法
4.相手の良いところにフォーカスする
他人は自分を映す鏡と言いますが、あなたが妻の嫌なところばかり見ていてそれを不満に思っているとしたら、妻の方でもあなたの嫌なところばかり目についているはず。
これは正に負の連鎖、夫婦関係は悪化の一途です。
この連鎖を断ち切るためにはあなたが妻の良いところにどんどんフォーカスを当てていかなくてはいけません。
あなたの妻には良いところがたくさんあるはずです。それを改めて見つめ直しましょう。
そして、まだあなたが気づいていない良いところも必ずあります。それを新たに発見しましょう。
あなたが妻の良い部分にフォーカスを当てることによって、プラスの連鎖を引き起こすのです。
参考：夫婦喧嘩の度にすぐ離婚と言う妻の心理を徹底解剖～離婚したくないなら必見！
5.自分を変える
あなたの妻はあなたとの結婚生活を送る中で、あなたの言葉・行動・思考に反応して生活してきました。
あなたの妻が離婚を言い出してきたのは、他ならぬあなたの日頃の言動に「反応」した結果なのです。
よく、人は他人を変えることはできないと言われますが、その「反応」の部分は変えることができます。
つまり、あなたの言葉・行動・思考が変われば、それに対する妻の「反応」も変わるのです。
昔の偉人もこう言ってます。
思考に気をつけなさい、それはいつか言葉になるから。言葉に気をつけなさい、それはいつか行動になるから。行動に気をつけなさい、それはいつか習慣になるから。習慣に気をつけなさい、それはいつか性格になるから。性格に気をつけなさい、それはいつか運命になるから。
マザー・テレサ
あなたが本気で夫婦関係を修復したいのなら、まず変えるべきはあなた。
あなたが変わることによって妻が変わり、夫婦関係が変わるのです。
参考：【例文あり】妻への手紙の書き方を解説｜謝罪して絶対に離婚を回避！
まとめ
夫婦関係修復の５つの秘訣をまとめます。
- 断捨離する
- 会話を増やす
- スキンシップをとる
- 相手の良いところにフォーカスする
- 自分を変える
今までと同じ行動を取っていては夫婦関係修復はできません。
プライドを捨て、自ら妻に歩み寄り、自分を変えることができれば必ず夫婦関係は修復できます。
時間はかかるかもしれませんが、決してあきらめることなく、妻と向き合いましょう。
絶対に離婚したくないあなたへ
→女性カウンセラーが徹底的な女性視点で書いた「男性のための離婚回避マニュアル」
妻に浮気の疑いがある場合は
当サイト厳選１０記事はこちら。あなたが絶対に離婚したくないならぜひ読んでみてください！
〈応援よろしくお願いします‼︎〉
